В настоящее время появилось очень много различных нестандартных направлений на укрепление человеческого тела, иммунной системы, развития физической выностивости и гибкости.
Как известно, любое заболевание – это блокада. Если блокирован орган - там нет достаточного питания крови. Вместо ци (энергии) там скапливаются вирусы, бактерии, грибки.
Конечно, можно принимать таблетки пачками, делать регулярно операции, искать простой и более доступный способ решения своей физической проблемы, но как долго будет удерживаться эффект, если никак не менять образ жизни, питания, и в целом, отношения к своему телу?
Многие годы моих личных поисков привели меня к определенному комплексу упражнений. Это комбинированный комплекс: из Дао, йоги, Бубновского и т.д. Сегодня же мы поговорим о Нейгун - даосском искусстве внутреннего совершенствования человека.
Почему Нейгун?
Основная цель Нейгун: укрепить тело и сбалансировать его силы, чтобы организм мог сам себя излечить.
Благодаря использованию физических и умственных упражнений происходит не только омоложение костного мозга, но и улучшение кровообращения, лимфообращения. Развиваются и укрепляются внутренние органы, связки, кости, железы внутренней секреции. Укрепляются иммунная, нервная, пищеварительная, мочеполовая, сердечнососудистая системы организма. Улучшается состояние здоровья в целом.
Естественно, это не происходит сиюминутно. Вспомните сколько лет Вы "уничтожали" свой организм и тело, сколько "изнашивали" органы, травмировали упражениями, которые выполняли через силу и тем самым, только вредили самому себе? И теперь приведение в порядок своего тела тоже займет время.
Тем не менее, даосы говорят, что можно вылечить любое заболевание.
Что для этого в первую очередь необходимо сделать?
- Убрать все блокады;
- Укрепить иммунную систему;
- Дышать животом;
- Смеяться;
- Активировать тимус.
Какую роль играют венички в выздоравлении?
В первую очередь, нанесение ударов используется для увеличения усвоения потока энергии телом. Вибрация вытряхивает вредные вещества из фасции мышц внутренних органов, разрушает отложение мочевой кислоты, освобождает тело от напряжения и токсинов. Веники открывают поры в костях, где накапливается энергия, таким образом энергия (ци) проникает внутрь становясь доступным костному мозгу. Вибрация от веничков уничтожает бактерии, запускает очистительно-оздоровительные процессы в оргазме.
Во время пробивки органов, мы заворачиваем каждый орган в слои энергии. Эта энергия очищает их, восстанавливает, они становятся сильнее и постепенно выздоравливают. Появляется легкость в органах, они перестают болеть и, в итоге, организм идет к выздоравлению.
«Во время пробивок веничками мы быстрее восстанавливаемся после болезни и травмы, кровь становится более свежей, энергия частично подымается в голову, мозг становится ясным, голова – светлой и улучшается память, кости становятся крепкими, идет омоложение костного мозга, суставы – подвижными и гибкими, увеличивается выработка красных и белых кровяных телец. Это - защитная система нашего организма.»
Мантэк Чиа.
Чтобы добиться наилучших результатов, само собой, стоит придерживаться определенной системы и образа жизни:
- Очищение организма:
- Обязательное питье чистой воды (2-3 л. В сутки)
- Упражнение «Пустая сила» плюс работа со слюной.
- Упражнения на позвоночник «Шея журавля», «Черепаха», «Дыхание позвоночника».
- Упражнение «Сжимание промежности», «Массаж копчика».
- Работа с веничками:
- Первый этап идет только на свободном дыхании: идет очищение организма. Вся пробивка обязательно выполняется с улыбкой. Пробивка по мускульно-сухожильным меридианам, с внутренними органами (работаем со звуком каждого органа). Необходимо выполнять ежедневно для стимуляции органов и каналов. Бейте осторожно, не бейте слишком сильно.
- На втором этапе начинаем работатьс двумя веничками в каждой руке с упаковкой энергии в каждый орган: тут можно пробивать сильнее. После пробивки – обязательно отдых, почувствовать, как все тело дышит.
- Дыхание:
- Простое – 36 раз и обратное (разогревающее) – 36 раз.
- Дыхание 2-3 раза в день перед приемом пищи на пустой желудок.
- Заканчиваем Микрокосмической Орбитой.
Я убежден, что уделять 40 - 60 минут в день своему телу, чтобы быть здоровым - не сложно. Ваше здоровье в Ваших руках.